Nyhet  
2021-10-04

_Regelbunden självundersökning är en viktig förebyggande åtgärd för att upptäcka cancer. Trots det upplever många att det är svårt att få till en bra rutin för att klämma på kroppen, och okunskapen kring hur man ska gå tillväga när man letar efter eventuella förändringar är stor, visar en ny Sifo-undersökning. För att uppmuntra fler att undersöka sig i vardagen släpper Apotek Hjärtat, genom appen Mindfully och Spotify, två meditationsprogram med fokus på självundersökning av bröst och pung._

![](https://mb.cision.com/Public/4607/3423836/b545d4de550da0b1_800x800ar.jpg)

Oktober är en månad som är starkt förknippad med Cancerfondens årliga kampanj Rosa Bandet, som syftar till att sprida kunskap om cancer och samla in pengar till cancerforskningen. Tidig upptäckt är en av de viktigaste faktorerna för att överleva cancer – något som gör självundersökning extra viktigt.

**Många undersöker inte kroppen regelbundet, visar ny Sifo-undersökning**  
En ny Sifo-undersökning, framtagen på uppdrag av Apotek Hjärtat, visar även att okunskapen kopplat till att undersöka kroppen är stor, och att många inte undersöker sin kropp regelbundet. Fyra av tio (43 procent) svarar nej på frågan om de undersöker kroppen efter knölar och förändringar för att upptäcka eventuella sjukdomar, och 37 procent upplever inte att de har tillräckligt med kunskap när det kommer till att klämma på kroppen.

– _Som en följd av pandemin har färre rutinkontroller genomförts inom vården, vilket lett till att färre cancerfall upptäckts. Därför är vikten av självundersökning av kroppen viktigare nu än någonsin,_ säger Annika Svedberg, chefapotekare på Apotek Hjärtat.

**Meditationsprogram guidar lyssnaren och uppmuntrar till att känna in kroppen**  
För att uppmuntra fler att göra självundersökning till en rutin har nu två meditationsprogram tagits fram. Bakom initiativet står Apotek Hjärtat och meditationerna är framtagna av Camilla Sköld, medicine doktor och en av Sveriges främsta meditationsexperter, i samarbete med Cancerfonden. Programmen fokuserar på självundersökning av bröst respektive pung och släpps via meditationsappen Mindfully och på Spotify.

– _När kroppen ges tillfälle att slappna av blir det lättare att ta in hur den känns. Genom att undersöka dig själv med stöd av en meditation rår du om din kropp på ett kärleksfullt sätt och får hjälp att etablera en rutin för din självundersökning, samtidigt som du ger din kropp lite välförtjänt uppmärksamhet,_ säger Camilla Sköld.

Camilla Sköld guidar lyssnaren genom meditationen, där lyssnaren i lugn och ro får känna in sin kropp samtidigt som partier som hals, armhålor, bröst och pung undersöks efter förändringar och svullnader. En bra tumregel är att undersöka sig en gång i månaden, men givetvis kan meditationen användas oftare, för lyssnare som vill komma ner i varv och slappna av. Viktigt att komma ihåg är att majoriteten av de förändringar som uppstår i kroppen har en naturlig förklaring, och behöver inte nödvändigtvis vara skadliga.

Apotek Hjärtat är stolt huvudsponsor av Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj sedan 2016. För mer information om meditationerna, vänligen besök www.apotekhjartat.se/rosabandet

**Sifo-undersökningens resultat i korthet:**

- Fyra av tio (43 procent) svarar nej på frågan om de undersöker kroppen efter knölar och förändringar, för att upptäcka eventuella sjukdomar.  

- Totalt uppger 37 procent att de inte har tillräckligt med kunskap kring hur man undersöker kroppen.  

- 42 procent av männen undersöker kroppen, men samtidigt svarar hela 58 procent att de inte har tillräcklig kunskap om hur man undersöker kroppen. Ser man istället till de kvinnliga respondenterna uppger 16 procent att de inte har kunskap om hur man undersöker kroppen.  

- 18 procent uppger att de oroat sig mer över att inte upptäcka eventuella sjukdomar under pandemin. Detta gäller främst yngre, och allra främst yngre kvinnor (27 procent av kvinnorna i åldern 18-29 år).  

- 24 procent av de tillfrågade i åldern 18-29 år undersöker kroppen i sängen**_._**

**Om Mindfully:**  
Appen Mindfully har tagits fram av några av Sveriges ledande experter inom meditation, mindfulness och närvaro. Syfte med Mindfully är att få fler människor att upptäcka meditation för ett mer närvarande och hälsosamt liv. Appen samlar över 200 meditationer på svenska, med nytt material varje vecka: meditationer, podcast, insikter och serier.

**Om undersökningen:**  
Undersökningen har genomförts av Sifo på uppdrag av Apotek Hjärtat. Den bygger på 2300 intervjuer bland svenska allmänheten och är riksrepresentativ. Datainsamlingen gjordes mellan 15 och 26 juli 2021.

**För mer information**  
ICA Gruppens presstjänst, telefon: +46 (0)10 422 52 52,  
apotekhjartat.se, [icagruppen.se](mailto:icagruppen@ica.se)


Apotek Hjärtat vill uppmuntra fler att undersöka kroppen efter förändringar – släpper bröst- och pungmeditation

**IngaBritt och Arne Lundbergs Forskningsstiftelse delar årligen ut mångmiljonbelopp till främst västsvenska forskare inom de prioriterade områdena cancer, njursjukdomar och ortopedi. Stiftelsen, som är baserad i Göteborg, startades till minne av grosshandlaren Arne Lundberg och har sedan den bildades 1982 delat ut totalt 539 anslag till ett sammanlagt värde av 852 MSEK.**

![Bild frn projekt som fick anslag 2018 Foto Annika Sderpalm](https://mb.cision.com/Public/16192/2928250/b1865abb0adbbbd7_800x800ar.jpg)

Anslagen har i år totalt tilldelats 13 forskare och ska i första hand gå till inköp av apparatur, hjälpmedel och utrustning. Forskningsområdena omfattar bland annat vävnadsförflyttningar och studier av bentäthet, immunterapi och njurtransplantation. Totalt ser fördelningen mellan de olika disciplinerna ut på följande sätt: 23,8 miljoner kronor till cancer, 2,4 miljoner kronor till ortopedi och 5,7 miljoner till njursjukdomar.

![Bild frn projekt som fick anslag 2018 Foto Annika Sderpalm ](https://mb.cision.com/Public/16192/2928250/b25465344960cfc8_800x800ar.jpg)

Så här kommenterar stiftelsens ordförande Christina Backman årets beslut om anslag: ”Sedan 1982 har Lundbergs Forskningsstiftelse delat ut nära en miljard kronor i anslag för att stärka forskningen inom cancer, njursjukdomar och ortopedi. Stiftelsen har varit och är mycket viktig för sjukvården i Sverige. Det här året är inget undantag, då vi har tilldelat 13 forskare och deras forskningsområden anslag. Det känns naturligtvis väldigt bra och viktigt för den framtida vården”.

![Bild frn projekt som fick anslag 2018 Foto Annika Sderpalm ](https://mb.cision.com/Public/16192/2928250/b8634e22b1263eaf_800x800ar.jpg)

Olle Larkö, styrelseledamot i Lundbergs Forskningsstiftelse kommenterar: ”Det är mycket glädjande att Lundbergs Forskningsstiftelse årligen kan stötta och hjälpa till att utveckla den framtida sjukvården i Sverige. Dagens forskning är morgondagens sjukvård”.

**2019 års mottagare av anslag**

- Cancer

  - **Maria Rydevik Mani**, *Robotassisterad mikrokirurgi - ett steg mot framtiden*  
    1 900 000 kr, Akademiska sjukhuset/Uppsala universitet
  - **Ingrid Hedenfalk**, *Apparatur i frontlinjen för immunhistokemisk plattform på LUCC, Medicon Village*  
    2 500 000 kr, Lunds universitet
  - **Lill Mårtensson**, *B-cells komponenter and sub-populationer viktiga för uppkomsten av cancer och som biomarkörer*  
    3 000 000 kr, Göteborgs universitet
  - **Aniel Sanchez Puente**, *Robot för hantering av blodprover från cancerpatienter vid European Cancer Moonshot Lund Center*  
    1 600 000 kr, Lunds universitet
  - **Jonas Nilsson,** _Cellbaserad immunterapi av cancer_  
    5 000 000, Göteborgs universitet
  - **Rikard Landberg,** _En metabolomikplattform för studier av kost- & mikrobiotametaboliters roll vid kolorektal cancer_  
    2 900 000 kr, Chalmers + affiliering vid Umeå universitet (med.fak)
  - **Melinda Rezeli**, *Icke-angiogena mekanismer i primära versus metastatiska tumörer*  
    2 700 000 kr, Lunds universitet
  - **Kajsa Paulsson**, *Aneuploidi i cancer*  
    300 000 kr, Lunds Universitet
  - **Ruth Palmer**, *Signalöverföringsmekanismer* _av tyrosine kinase receptorn ALK och kontroll av neuroblastom tillväxt._  
    3 900 000 kr, Göteborgs universitet

- Njursjukdomar

  - **Michael Olausson**, *Prekonditionering och Preservation av Organ för Transplantation*  
    2 400 000 kr, Göteborgs universitet
  - **Åke Lernmark,** _Automatiserad analys av autoantikroppsbiomarkörer att förutsäga autoimmuna sjukdom_  
    3 300 000 kr, Lunds universitet

- Ortopedi

  - **Diana Swolin-Eide**, *Translationella studier om tillväxt och skelettutveckling hos barn och ungdomar*  
    900 000 kr, Göteborgs universitet
  - **Peter Thomsen**, *Cellulära och molekylära mekanismer för osseointegration och benregeneration i stora bendefekter*  
    1 500 000 kr, Göteborgs universitet

För ytterligare information, v.v. kontakta:

Christina Backman                                                                                                                      
Styrelseordförande                                                                                                      
Mobil: +46 727 19 70 45  
[christina@backmanconsult.se](mailto:christina@backmanconsult.se)

Olle Larkö  
Styrelseledamot  
Mobil: +46 734 33 714  
[olle.larko@](mailto:olle.larko@outlook.com)sahlgrenska.gu.se

_**IngaBritt och Arne Lundbergs Forskningsstiftelse**_ _grundades av IngaBritt Lundberg år 1982 till minne av hennes make grosshandlaren Arne Lundberg född 1910 i Göteborg. Stiftelsen har till ändamål att främja medicinsk vetenskaplig forskning huvudsakligen rörande cancer, njursjukdomar samt ortopedi och prioriterar inköp av apparatur, hjälpmedel och utrustning._ _U\_\_nder åren 1983 till 2019 har 539 anslag beviljats uppgående till sammanlagt drygt 852 MSEK och under 2019 delades totalt 37 MSEK ut._ _Forskning inom Göteborgsregionen_ _har företräde. Stiftelsen har sitt säte i Göteborg._ [_http://www.lundbergsstiftelsen.se_](http://www.lundbergsstiftelsen.se/)

**Korta beskrivningar av några av 2019 års anslag:**

- **Jonas Nilsson** vid Göteborgs universitet  
  Malignt melanom är en cancersjukdom som när den sprider sig kan vara dödlig. Idag kan patienter med melanom behandlas genom att stärka kroppens immunförsvar men den behandlingen fungerar inte för hälften av patienterna. Vi arbetar med att förändra immuncellerna utanför patientens kropp för att sedan kunna återföra de förbättrade immuncellerna (s k CAR-T-celler) i stora antal. För att kunna göra detta krävs ett speciellt renrum och speciella maskiner, bioreaktorer, som är mycket kostsamma. Genom ett generöst anslag från Lundbergstiftelsen hoppas forskarna kunna etablera cellterapin i Göteborg.

- **Åke Lernmark** vid Lunds universitet   
  Autoimmuna sjukdomar spåras innan diagnos. Över tio procent av befolkningen drabbas av autoimmuna sjukdomar. Det betyder att det egna immunförsvaret attackerar en persons egna celler eller vävnader.  Innan sjukdomen bryter ut kan den spåras med hjälp av metoder som kan upptäcka autoantikroppar. Dessa är antikroppar som reagerar mot den egna vävnaden eller mot specifika celler. Det kan vara protein i leder vid reumatoid artrit, tarmprotein vid celiaki, betaceller vid diabetes eller specifika neuron vid multiple scleros eller narkolepsi. Projektet går ut på att testa en ny metod för att upptäcka autoantikroppar innan sjukdom bryter ut. Metoden som inte kräver radioaktiva isotoper utan utnyttjar modern genteknologi går ut på att använda en robotiserad metod som bara kräver en droppe blod och kan bestämma flera autoantikroppar samtidigt. Målet är att undersöka befolkningen för autoantikroppar mot olika autoimmuna sjukdomar och därigenom stärka forskningen som går ut på att förebygga och bota autoimmuna sjukdomar.

- **Ruth Palmer** vid Göteborgs universitet  
  Avancerad 3D-celltryckning och mikroskopi för att förstå neuroblastom. Palmer’s lab använder flera olika modellorganismer i sin forskning, från fruktflugan Drosophila melanogaster, via zebrafiskar till humana neuroblastomcellinjer för att förstå de grundläggande aspekterna av ALK-driven neuroblastom. Avancerad teknik som 3D-cellodlingsplattform tillsammans med anpassningsbart konfokalt-mikroskopisystemet medför att Palmer’s lab kan undersöka neuroblastomceller men även celler och vävnader från modellorganismer där utveckling av neuroblastom sker. Det är nu möjligt att undersöka detta i flera olika cellulära och extracellulära sammanhang till och med identifiering av viktiga händelser i neuroblastomutveckling.

![](https://res.cloudinary.com/ipo/image/upload/b_white,c_lpad,h_315,w_600/83af08a830ef376b_org-1_yoboiz.png)


Cancerforskning

Apotek Hjärtat vill uppmuntra fler att undersöka kroppen efter förändringar – släpper bröst- och pungmeditation

IngaBritt och Arne Lundbergs Forskningsstiftelse ger 32 MSEK till forskning inom cancer, njursjukdomar och ortopedi